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22-07-22
作者：海师
2022/07/21
莹学一毕业就嫁给了宋青山之后便做起了全职太太由于丈年少多金事业有成所以她从此就直接过了十指不沾的贵生活
唯一可惜的是两个结婚多年也没有孩子
徐莹便将全部的都用到了保养自己各种补品、护肤品、瑜伽、SPA一个都不落每年光在保养材的钱就有几十万比普通一年的收还多
今她又找了个健教练来门练瑜伽
叮咚——
“来啦~”
徐莹打开门门外站了个高的伙子长得光帅一运动服完美展示出他半的结实肌再加一靓丽的运动服打扮浑都散发着充满荷尔蒙的惑
来正是宋海
宋海看见徐莹也是一惊只见她将瀑布一样的长发简单扎了个马尾露出光洁的额穿着一件粉运动背心穿了件纯白的瑜伽中间露着蛇一样的蛮运动员一样的完美材完全就是个少模样
两虽然从没见过面但是宋海从宋青山那见过徐莹的照片所以知道面前的这个如同亭亭立的少一样的就是自己的
“你是？”
徐莹不认得宋海所以开询问
“我是今门教学的健教练呀我张子枫”宋海答
“来吧”徐莹没有丝毫怀疑转让宋海来“今陈怎么没来？”
宋海却呆呆站在原地没有跟着去
他到不是怕生而是被徐莹一转露出来的材给吓到了
好家伙这徐莹竟有一对形状完美的蜜桃
又翘又从中间分开走起路来就会随着她的蛇一起摇动
这是无数生梦寐以求的材如此曼妙的姿即便是狐狸成也不过如此了
宋海在校这两年来见过不少苦练形的生却从没见过这么完美的蜜桃
“来呀？傻站在外面什么？”徐莹见宋海没有跟自己屋便转询问
一对饱满、翘的奶子差点从运动背心里漏出来
“陈今不服我来代班”宋海回过神来走屋内
徐莹的家是间位于十七层的平层面积超过两百平采光、窗景极好家里的各装潢更是美别致各种家具摆设都不万元
宋海看来就在心里不断地暗骂：的这些东西都应该是我的却被你这偷了去！
徐莹领着宋海来到一间专门用来健的房间
里面装修得跟健房似的跑步机、椭圆机、动感单车、罗马椅各种器械应有尽有
中间有一灰一粉两张瑜伽垫其中粉的那张面有些许汗珠看来是徐莹刚刚还在面锻炼过
宋海见了更是生再一想到自己这么多年一直和挤在四十多平的老破内恨不得现在就把徐莹地打一顿然后卖给那个网站组织里面去做壶
“张教练我的堂鸟式练了好久可却怎么都抬不起来这怎么办呀？”徐莹说话的声音滴滴的吐出来的每一个字都好像是孩撒一样
“你先做我看看问题出在哪”
徐莹也不迟疑站到瑜伽垫向前迈一步前后分双侧手、用左臂环住最侧、而后并拢双抬脚直直接将左完全抬了起来完全贴住左侧
宋海都看傻了这哪里是什么堂鸟式这完全就是个难度稍低版的站立一字马呀没有几年功本无法做到徐莹这般动作流畅
况且她今年也三十岁出了怎么这柔韧还能秒杀百分之九十九的少？
其实徐莹在结婚前是学芭蕾舞的从四岁就开始练舞
虽然结婚后便不再练习了但底子还在再加经常保养练习瑜伽就像没有骨一样各种高难度的动作都游刃有余
宋海在校是练篮球的哪里会什么瑜伽
来之前还以为徐莹练瑜伽就是为了赶时髦能用几个初级动作糊过去完全没有料到她的竟然如此柔
她刚刚这一套动作宋海做到一半就给地
宋海当场傻在原地脑子飞地运转琢磨对策
可徐莹却不满了嗔道：“教练那你倒是说话呀我这抬不来可怎么办呀？”
她一边说着还晃了晃悬在半空的
可她这么一动却让自己失去了平衡
“~”
徐莹失声尖一声侧倒了去眼看就要跌到
宋海连忙前一把将其抱怀里
一高级香的扑面而来还带着一阵温的闻得宋海神颠倒
“张教练你的手”
徐莹依在宋海的怀里不好意思地说
宋海一经提醒才发觉自己手里的、暖暖的正着徐莹的一只房
他意识地撒开手、后撤一步
可做完却又在心里暗骂自己：的害羞什么？老子今是来她的怎么刚了把奶子就差点脸红了？
“咳咳！”宋海清了清嗓子有模有样地说“你抬不来是因为量不足要多加强量！！我们现在就来练习！”
肌练习是宋海的强项
他找了个10KG的哑铃拉着徐莹走到一个瑜伽球前让她将一只向后放到瑜伽球一只向前弓步双手将哑铃托举到做蹲动作
这动作是教的没错可宋海却故意挑了10KG的哑铃他在校做这个动作才用7KG的
徐莹托着这么沉甸甸的哑铃做起这个动作相当再加有一只放在瑜伽球摇摇晃晃地蹲了两又差点跌到
“停停停！你这个动作太不标准了！”
宋海一面在心里暗自喜一面停了徐莹走前去伸手对她行教学
“脚要放这！要平不要弯曲！”
宋海抓起徐莹露的纤细脚踝并顺着向去
徐莹的这件瑜伽极为昂贵手感极佳丝丝而且甚是轻薄就像是在丝袜一样
只有一细的脚踝然后是弧度美妙的的连着的是几乎同一样细的再往就是能让所有神颠倒的蜜桃翘
这翘弧度几乎完美去就像是橡胶糖一般Q弹无比用手一轻轻捏就将五手指都地陷了去只怕是再用些就能掐出来
宋海的巴也慢慢翘了起来心里不住地赞叹真的是太美了！
“教练不是说练么？你掐我什么？”
宋海却并不收手而是继续徐莹的翘说：“这和都是连着的你刚刚动作不对就因为没有使用部发我这是在监督你看你发对不对你继续坐！”
徐莹因为动作双本已绷变得极为敏感被宋海这么一感到非常所以虽然明知道对方是在自己便宜却依旧听话的继续蹲去
随着徐莹的沉也自动在宋海手中动那感觉就别提有多美妙了
待徐莹蹲到最时宋海的指尖也移到了她的双中央可以明显得感觉到一道的沟壑
这狐狸居然没穿内！
宋海心里使又故意抬起手指去撩徐莹的私
徐莹竟感觉像是触电了一样浑一阵麻当即哑铃子一就要扑倒在地
宋海眼疾手向前又从后面一抬手从后面抱住了徐莹
而这次他却是故意用手抓住了徐莹的一只房
二指一拈随即感到一个生米的东西速凸了起来
宋海在心中嘲讽：果然是个狐狸这样就有应了？
其实徐莹如此敏感也完全怪不得她
虽然她不同于宋海的张丽华有个名义的丈但也仅仅是名义的
宋青山是有钱但业务也很忙每都要南海北的到飞即便是每年难得能闲来几也要去外面拈惹草、喝酒
自结婚后宋青山对于同徐莹兴趣骤降房事变得越来越应付每次不到十分钟就结束了到现在连个孩子都没有
到了这两年更是对她的完全失去了兴致即便是徐莹穿了昂贵的丝质趣内各种撩首姿宋青山也不拿正眼瞧她一眼
正所谓不如妾、妾不如偷概就是宋青山这样了
徐莹也对自己丈在外面的风流账早有耳闻她也想过出轨来报复宋青山可这也只能在静时自己去想一想
这么多年以来她一直对宋青山忍吞声睁一只眼闭一只眼连吵架都不敢
每都只能将自己旺盛的发泄到瑜伽、健、做保养来假装自己还是个幸福
因为自己一毕业就和宋青山结了婚被他好好喝地养了起来从来就不知道什么是工作、什么赚钱没有宋青山自己怕是一都活不去
所谓笼中的金丝鸟说的就是徐莹
“~”
徐莹一声喘却没有点破宋海而是自己暗暗发故意继续依偎他的前她贪婪地享着自己旁的这具年轻所散发出来的青息
宋海见徐莹并不抗手又加重了两分道开始捏起来
徐莹的也没有穿内一对丰满的房在地心引的帮助被牢牢定在了宋海手里
这感觉的刚好可以被一只手住虽然不是得夸张但形状与手感几乎完美是货真价实的美
而徐莹也好久没与如此密地接触过了她的心里鹿撞竟又有了少怀的感觉不知道是应该遵从理抗拒还是服从的本能好好享
两个就这样将这个诡异的姿势维持了有半分钟徐莹才开：“教练你的”
“我不能撒手要是你的脸蛋磕到了地伤了你这张如似的脸我可赔不起”宋海狡辩道
“我是说面”
宋海一低才发现自己高高起的巴此时恰好抵在了徐莹的两中间的
他又暗暗使稍稍一将半个龟都没了
徐莹惊一声连忙爬开挣宋海一做到了瑜伽垫连喘几
再转过来时面前却直直对着宋海高高支起的帐篷
宋海现在穿着一件极为宽松的短可他支起来的帐篷却像是个山一样高耸
徐莹的脸一子就红了不由得咽了心里暗叹：这给是多的巴才能做到
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2022/07/21
莹学一毕业就嫁给了宋青山之后便做起了全职太太由于丈年少多金事业有成所以她从此就直接过了十指不沾的贵生活
唯一可惜的是两个结婚多年也没有孩子
徐莹便将全部的都用到了保养自己各种补品、护肤品、瑜伽、SPA一个都不落每年光在保养材的钱就有几十万比普通一年的收还多
今她又找了个健教练来门练瑜伽
叮咚——
“来啦~”
徐莹打开门门外站了个高的伙子长得光帅一运动服完美展示出他半的结实肌再加一靓丽的运动服打扮浑都散发着充满荷尔蒙的惑
来正是宋海
宋海看见徐莹也是一惊只见她将瀑布一样的长发简单扎了个马尾露出光洁的额穿着一件粉运动背心穿了件纯白的瑜伽中间露着蛇一样的蛮运动员一样的完美材完全就是个少模样
两虽然从没见过面但是宋海从宋青山那见过徐莹的照片所以知道面前的这个如同亭亭立的少一样的就是自己的
“你是？”
徐莹不认得宋海所以开询问
“我是今门教学的健教练呀我张子枫”宋海答
“来吧”徐莹没有丝毫怀疑转让宋海来“今陈怎么没来？”
宋海却呆呆站在原地没有跟着去
他到不是怕生而是被徐莹一转露出来的材给吓到了
好家伙这徐莹竟有一对形状完美的蜜桃
又翘又从中间分开走起路来就会随着她的蛇一起摇动
这是无数生梦寐以求的材如此曼妙的姿即便是狐狸成也不过如此了
宋海在校这两年来见过不少苦练形的生却从没见过这么完美的蜜桃
“来呀？傻站在外面什么？”徐莹见宋海没有跟自己屋便转询问
一对饱满、翘的奶子差点从运动背心里漏出来
“陈今不服我来代班”宋海回过神来走屋内
徐莹的家是间位于十七层的平层面积超过两百平采光、窗景极好家里的各装潢更是美别致各种家具摆设都不万元
宋海看来就在心里不断地暗骂：的这些东西都应该是我的却被你这偷了去！
徐莹领着宋海来到一间专门用来健的房间
里面装修得跟健房似的跑步机、椭圆机、动感单车、罗马椅各种器械应有尽有
中间有一灰一粉两张瑜伽垫其中粉的那张面有些许汗珠看来是徐莹刚刚还在面锻炼过
宋海见了更是生再一想到自己这么多年一直和挤在四十多平的老破内恨不得现在就把徐莹地打一顿然后卖给那个网站组织里面去做壶
“张教练我的堂鸟式练了好久可却怎么都抬不起来这怎么办呀？”徐莹说话的声音滴滴的吐出来的每一个字都好像是孩撒一样
“你先做我看看问题出在哪”
徐莹也不迟疑站到瑜伽垫向前迈一步前后分双侧手、用左臂环住最侧、而后并拢双抬脚直直接将左完全抬了起来完全贴住左侧
宋海都看傻了这哪里是什么堂鸟式这完全就是个难度稍低版的站立一字马呀没有几年功本无法做到徐莹这般动作流畅
况且她今年也三十岁出了怎么这柔韧还能秒杀百分之九十九的少？
其实徐莹在结婚前是学芭蕾舞的从四岁就开始练舞
虽然结婚后便不再练习了但底子还在再加经常保养练习瑜伽就像没有骨一样各种高难度的动作都游刃有余
宋海在校是练篮球的哪里会什么瑜伽
来之前还以为徐莹练瑜伽就是为了赶时髦能用几个初级动作糊过去完全没有料到她的竟然如此柔
她刚刚这一套动作宋海做到一半就给地
宋海当场傻在原地脑子飞地运转琢磨对策
可徐莹却不满了嗔道：“教练那你倒是说话呀我这抬不来可怎么办呀？”
她一边说着还晃了晃悬在半空的
可她这么一动却让自己失去了平衡
“~”
徐莹失声尖一声侧倒了去眼看就要跌到
宋海连忙前一把将其抱怀里
一高级香的扑面而来还带着一阵温的闻得宋海神颠倒
“张教练你的手”
徐莹依在宋海的怀里不好意思地说
宋海一经提醒才发觉自己手里的、暖暖的正着徐莹的一只房
他意识地撒开手、后撤一步
可做完却又在心里暗骂自己：的害羞什么？老子今是来她的怎么刚了把奶子就差点脸红了？
“咳咳！”宋海清了清嗓子有模有样地说“你抬不来是因为量不足要多加强量！！我们现在就来练习！”
肌练习是宋海的强项
他找了个10KG的哑铃拉着徐莹走到一个瑜伽球前让她将一只向后放到瑜伽球一只向前弓步双手将哑铃托举到做蹲动作
这动作是教的没错可宋海却故意挑了10KG的哑铃他在校做这个动作才用7KG的
徐莹托着这么沉甸甸的哑铃做起这个动作相当再加有一只放在瑜伽球摇摇晃晃地蹲了两又差点跌到
“停停停！你这个动作太不标准了！”
宋海一面在心里暗自喜一面停了徐莹走前去伸手对她行教学
“脚要放这！要平不要弯曲！”
宋海抓起徐莹露的纤细脚踝并顺着向去
徐莹的这件瑜伽极为昂贵手感极佳丝丝而且甚是轻薄就像是在丝袜一样
只有一细的脚踝然后是弧度美妙的的连着的是几乎同一样细的再往就是能让所有神颠倒的蜜桃翘
这翘弧度几乎完美去就像是橡胶糖一般Q弹无比用手一轻轻捏就将五手指都地陷了去只怕是再用些就能掐出来
宋海的巴也慢慢翘了起来心里不住地赞叹真的是太美了！
“教练不是说练么？你掐我什么？”
宋海却并不收手而是继续徐莹的翘说：“这和都是连着的你刚刚动作不对就因为没有使用部发我这是在监督你看你发对不对你继续坐！”
徐莹因为动作双本已绷变得极为敏感被宋海这么一感到非常所以虽然明知道对方是在自己便宜却依旧听话的继续蹲去
随着徐莹的沉也自动在宋海手中动那感觉就别提有多美妙了
待徐莹蹲到最时宋海的指尖也移到了她的双中央可以明显得感觉到一道的沟壑
这狐狸居然没穿内！
宋海心里使又故意抬起手指去撩徐莹的私
徐莹竟感觉像是触电了一样浑一阵麻当即哑铃子一就要扑倒在地
宋海眼疾手向前又从后面一抬手从后面抱住了徐莹
而这次他却是故意用手抓住了徐莹的一只房
二指一拈随即感到一个生米的东西速凸了起来
宋海在心中嘲讽：果然是个狐狸这样就有应了？
其实徐莹如此敏感也完全怪不得她
虽然她不同于宋海的张丽华有个名义的丈但也仅仅是名义的
宋青山是有钱但业务也很忙每都要南海北的到飞即便是每年难得能闲来几也要去外面拈惹草、喝酒
自结婚后宋青山对于同徐莹兴趣骤降房事变得越来越应付每次不到十分钟就结束了到现在连个孩子都没有
到了这两年更是对她的完全失去了兴致即便是徐莹穿了昂贵的丝质趣内各种撩首姿宋青山也不拿正眼瞧她一眼
正所谓不如妾、妾不如偷概就是宋青山这样了
徐莹也对自己丈在外面的风流账早有耳闻她也想过出轨来报复宋青山可这也只能在静时自己去想一想
这么多年以来她一直对宋青山忍吞声睁一只眼闭一只眼连吵架都不敢
每都只能将自己旺盛的发泄到瑜伽、健、做保养来假装自己还是个幸福
因为自己一毕业就和宋青山结了婚被他好好喝地养了起来从来就不知道什么是工作、什么赚钱没有宋青山自己怕是一都活不去
所谓笼中的金丝鸟说的就是徐莹
“~”
徐莹一声喘却没有点破宋海而是自己暗暗发故意继续依偎他的前她贪婪地享着自己旁的这具年轻所散发出来的青息
宋海见徐莹并不抗手又加重了两分道开始捏起来
徐莹的也没有穿内一对丰满的房在地心引的帮助被牢牢定在了宋海手里
这感觉的刚好可以被一只手住虽然不是得夸张但形状与手感几乎完美是货真价实的美
而徐莹也好久没与如此密地接触过了她的心里鹿撞竟又有了少怀的感觉不知道是应该遵从理抗拒还是服从的本能好好享
两个就这样将这个诡异的姿势维持了有半分钟徐莹才开：“教练你的”
“我不能撒手要是你的脸蛋磕到了地伤了你这张如似的脸我可赔不起”宋海狡辩道
“我是说面”
宋海一低才发现自己高高起的巴此时恰好抵在了徐莹的两中间的
他又暗暗使稍稍一将半个龟都没了
徐莹惊一声连忙爬开挣宋海一做到了瑜伽垫连喘几
再转过来时面前却直直对着宋海高高支起的帐篷
宋海现在穿着一件极为宽松的短可他支起来的帐篷却像是个山一样高耸
徐莹的脸一子就红了不由得咽了心里暗叹：这给是多的巴才能做到
